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Terapia individual

Descripción de la actividad.

Porque a veces en la vida nos encontramos ante momentos difíciles, circunstancias ante las que nos sentimos vulnerables, o un sentimiento de no entender, de querer cambiar.

Porque a veces la angustia, la tristeza, o la soledad invaden nuestras vidas.

Porque a veces simplemente queremos entender, y tomar las riendas de nuestra vida desde una visión autónoma y libre.

La terapia es un espacio donde, a través de un proceso personal, poder encontrarse así mismo y liberarse. Un espacio donde poder compartir experiencias, donde poder aprender y crecer.

Lugar, día y horarios.

Las terapias individuales se realizan en la Sede de FIBRORIOJA. El día y los horarios se realizan según la demanda de usuarios que lo soliciten.

Objetivos de la actividad.

  • Acoger al paciente y facilitarle su expresión emocional desde la empatía y aceptación.

  • Aumentar de la autoestima y seguridad/confianza en uno mismo.

  • Mejorar el estado de ánimo.

  • Tratar de potenciar y desarrollar una visión positiva y activa frente a los conflictos y/o dificultades que atraviesan: ¿qué puedo hacer ante esta situación? ¿qué puedo aprender?.

  • Reducir la sintomatología presente y prevenir el desarrollo de otra.

  • Aumentar estrategias activas de toma de decisiones.

  • Fomentar estilos de comunicación y habilidades sociales adecuadas.

Beneficios de la actividad.

  • La gran mayoría de pacientes que acuden a terapia mejoran. Se sienten escuchados, entendidos, aceptados; a la vez que ellos mismos se entienden así mismos. Comprenden porqué se sienten como se sienten lo que les ayuda a generar estrategias para manejar las situaciones de una manera sana y adecuada, desde el respeto propio y mutuo.

  • Vuelven a recuperar la confianza en ellos mismos, y en su capacidad, desarrollando una actitud positiva hacia la vida y hacia las dificultades.

  • Se convierten en las personas que quieren ser, desarrollando dinámicas relacionales sanas.

  • Así aumenta su sentido de bienestar personal, de autoeficacia, en definitiva su calidad de vida.

LA PIEDRA

 

El distraído tropezó con ella,

El violento la utilizó como proyectil.

El emprendedor construyó con ella.

El campesino cansado la utilizó como asiento.

Para los niños fue un juguete.

David mató a Goliat y

Miguel Ángel le sacó la más bella escultura,

En todos los casos,

La diferencia no estuvo en la piedra,

Sino en el hombre.

No existe piedra en tu camino que no puedas aprovechar para tu crecimiento.

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Agradecimiento:

Ayuntamiento de Logroño

Colaboran:

Gobierno de La Rioja

 

Fundación Cajarioja

 

Rioja Salud Compromiso solidario

 

Ibercaja Obra Social Caja Laboral