Las actividades de FIBRORIOJA son dirigidas y puestas en marcha por profesionales y su finalidad pretende una mejora en el ámbito físico, psicológico y social de las personas que integran este colectivo. Las actividades que realizamos las hemos dividido en tres tipos:

  • Actividades regulares de octubre a mayo
  • Talleres de varias sesiones y charlas
  • Talleres de una única sesión.

Contamos con un amplio abanico de profesionales que llevan varios años colaborando con nosotros. Sólo una pequeña parte de estos son contratados a tiempo parcial o por actividad. El resto presta su servicio de forma totalmente desinteresada.

INSCRIPCIÓN: puedes descargarte aquí el reglamento de inscripción en las actividades regulares de octubre a mayo propuestas para este curso 2020-2021.

SECCIÓN EXCLUSIVAMENTE PARA DISPOSITIVOS MÓVILES

ACTIVIDADES QUE LLEVA A CABO LA ASOCIACIÓN

Praxis Gabinete Social
Lorena Almazán Ruiz-Bazán

Información, orientación y asesoramiento sobre los recursos adecuados a cada situación. Servicio permanente a todas las personas o entidades que se acerquen, interesados en conocer la enfermedad, así como en nuestra entidad.

Atención integral en horario de lunes y miércoles por la mañana de 10h hasta la 13:30h. Y miércoles también por la tarde de 17h a 19h.

Solicitar cita previa por teléfono: 941 20 26 66 o por correo electrónico: admin@fibrorioja.org

SEDE FIBRORIOJA C/Muro de la Mata nº8, 5º A Logroño

Psicóloga
Mentxu Bujanda

Llevamos años comprobando los beneficios del apoyo y acción ejercidos en las sesiones y talleres de psicología. Con esta actividad recibirás ayuda y te dotará de herramientas para entenderte como persona y fortalecer la vida cotidiana.

Apoyo e intervención psicológica grupal mediante la actividad regular de octubre-mayo “Creciendo en grupo”.

Y terapias Individuales y Familiares.

La actividad regular se ofrece gratuitamente a todos los soci@S

Y la Individual y Familiar (45 min) se ofrece por medio de un copago de 25€ por parte del soci@ (el resto hasta 45€ lo paga Fibrorioja).

Las consultas particulares solo podrán ser anuladas con más de 24 horas de antelación a la cita, en otro caso, se cobrarán 45€ por anulación tardía.

Solicitar cita previa por teléfono: 619 83 44 38.

Asesor Legal
Jesús Gil-Gibernau

Nuestro asesor legal, D. Jesús Gil-Gibernau, realiza sus labores de asesoramiento de forma altruista.

Nos ha ayudado a redactar los estatutos vigentes desde el 30 de junio de 2020 y comprueba que la documentación de la asociación esté acorde a la ley y los estatutos.

Yoga Integral Adaptado
Susana Santos

Aprenderás a respirar adecuadamente y en posturas que favorecerán el intercambio respiratorio y la flexibilidad de la columna vertebral y el tórax.

Pilates Funcional
Laura Fernández

Combinación del entrenamiento funcional, es decir, una rutina de ejercicios diseñados específicamente para enfermos de fibromialgia y otras enfermedades reumáticas, y el pilates que permite la tonificación de los músculos, a través de una serie de movimientos ligeros y mejorar la movilidad del enfermo.

Baile Salón Adaptado
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Asunción Gómez

El baile fortalece los músculos y la música sube el ánimo, atrayendo pensamientos positivos. Las personas tenderán a mantener un programa de ejercicio que disfruten. Bailar es un gran ejercicio a cualquier edad.

En un estudio publicado en GeriatricNursing en 2014, los adultos mayores que tomaron una clase de terapia de baile de 45 minutos dos veces por semana indicaron tener menor dolor de rodillas y cadera y fueron capaces de caminar más rápido a los tres meses. Esto puede ayudar a prevenir caídas y mantener la funcionalidad e independencia de las personas.

Esta forma suave de terapia de baile adaptado se caracteriza por movimientos de bajo impacto que incrementan la amplitud del movimiento, la fortaleza y la resistencia de las articulaciones.

Biodanza
Allende Marín

Es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida.

Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y situaciones de encuentro en grupo.

Otras Actividades
Fibrorioja

Charlas informativas, Jornadas informativas, Día Mundial de la Fibromialgia.

Talleres de varias sesiones sobre terapias naturales coadyuvantes.

Cuestación anual y venta de lotería para dar visibilidad a la asociación y recaudar otros fondos puntuales de los ciudadanos interesados en colaborar.

Organización de eventos para dar visibilidad y recaudar fondos puntuales.

Biblioteca, consulta de libros y revistas relacionadas con estas enfermedades.