A través de este vídeo explicativo relativamente corto, se aborda de una forma clara y concisa cómo funciona esta enfermedad. Y responde a las siguientes preguntas:
La lucha contra el dolor y la incomprensión de las personas con Fibromialgia
Testimonios de afectadas por Fibromialgia en La Rioja
Hace falta más formación para profesionales
Os esperamos a todxs en el ayuntamiento el próximo lunes 13 de mayo a partir de las 13:00h para repartir flyers, trípticos e información. Se leerá el siguiente manifiesto:
El modelo tiene que estar centrado en el paciente y para ello es fundamental que conozca cómo funciona el dolor y tratar de manera global a la persona ya que el dolor crónico tiene problemas físicos, cognitivos, emocionales y sociales.
Por un lado, se tiene que potenciar la actividad física. Hasta hace poco se recomendaba reposo y con el tiempo se ha demostrado que a la mayoría de los pacientes les aumentaba el dolor. Pero también es cierto que hay pacientes que por sus capacidades, no están preparados para realizar el ejercicio físico y se frustran cuando les dicen que vayan a la piscina, andar, hacer yoga y en vez de ayudar el dolor aumenta. Hay que individualizar a cada paciente.
Y por el otro lado, la Medicina de Atención Primaria ha de ser el lugar adecuado para tratar el dolor crónico con enfoques activos, educación en neurociencia y dolor, que el paciente entienda cómo funciona el dolor… Es un trabajo interdisciplinar. No hay que centrarse en la intensidad del dolor si no en mejorar las funcionalidades cognitiva, emocional, física y social.
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El síndrome de Fibromialgia (FM) es una condición común de dolor crónico, pero los pacientes también pueden presentar una amplia gama de otros síntomas, como trastornos del sueño, fatiga, rigidez y alteraciones frecuentes en el estado de salud psicológica. La mayoría de pacientes con FM son sedentarios y tienen una baja condición física, esto puede agravarse por el dolor, la fatiga o la depresión, lo que limita sus actividades cotidianas y afecta a su calidad de vida y la empleabilidad. En este sentido, el ejercicio físico se considera como la principal estrategia no farmacológica en el tratamiento de FM; sin embargo, muchas preguntas clínicamente relevantes continúan sin resolverse en relación con el método más eficaz para aplicar en tratamientos con ejercicios en pacientes con FM.
El objetivo final de esta revisión es, por tanto, guiar a los profesionales en la prescripción de ejercicio físico y ayudar a las personas con FM para que se aproximen al ejercicio con expectativas realistas de sus beneficios y dificultades.
Revista Andaluza de Medicina del Deporte. 2010;3(4):159-169
El Dr. Joaquim Fernández-Solà, especialista en Medicina Interna, catedrático de Medicina de la universidad de Barcelona y Director de la Unidad de Sensibilización en el Hospital Clínic de Barcelona, ofrece todo tipo de respuestas sobre la Fibromialgia y Fatiga Crónica.
