Feliz 2023!

Pero sabemos que también habrá otras emociones en este año, sobre las que nos sale automático poner nuestro foco de atención, y que se realimentan con pensamientos negativos (más o menos repetitivos).

Desde Fibrorioja te animamos a IDENTIFICAR tus “muñequitos negros” y a ACEPTAR que forman parte de tu día a día. Vamos a intentar SER CONSCIENTES cuando nos urjan a conductas destructivas, y con AMABILIDAD decirles que les comprendemos, pero será mejor no hacerlo. Y ahora, te invitamos a ver este corto y buscarle tu sentido.