
Pensamientos negativos
Feliz 2023!
Pero sabemos que también habrá otras emociones en este año, sobre las que nos sale automático poner nuestro foco de atención, y que se realimentan con pensamientos negativos (más o menos repetitivos).
Desde Fibrorioja te animamos a IDENTIFICAR tus “muñequitos negros” y a ACEPTAR que forman parte de tu día a día. Vamos a intentar SER CONSCIENTES cuando nos urjan a conductas destructivas, y con AMABILIDAD decirles que les comprendemos, pero será mejor no hacerlo. Y ahora, te invitamos a ver este corto y buscarle tu sentido.
Oct, 2022

Taller Gestión de la Incertidumbre y la Vergüenza
Anímate a asistir a este taller para soci@s los lunes 14 y 21 de noviembre de 18:30-20:00. Es necesario apuntarse por Whatsapp.
Sep, 2022

Taller Gestión del Estrés
Anímate a asistir a este taller para soci@s los martes de 17:10-19:10. Es necesario apuntarse por Whatsapp.