Ana López de la Asociación Macrobiótica Isana (Tarragona). Jueves 27 de abril a las 18:30 en C/ Francisco Muro de la Mata 8, 5A, Logroño.

Ana López de la Asociación Macrobiótica Isana (Tarragona). Jueves 27 de abril a las 18:30 en C/ Francisco Muro de la Mata 8, 5A, Logroño.
Much@s de nosotr@s tenemos problemas de sueño. A menudo debido a los distintos dolores que sufrimos y que nos despiertan, interrumpiendo el sueño y estropeando su calidad. Sin embargo, no nos viene mal conocer qué alimentos para la cena favorecen un buen descanso: almendras, kiwis, pavo, salmón, atún, nueces, leche, arroz o pasta (preferiblemente integral, y con moderación por el sobrepeso). Saber más…
La GLICINA es una minoácido no esencial que el cuerpo fabrica para crear las proteínas que precisan los tejidos (como el colágeno) aunque a menudo no lo sintetiza en cantidad suficiente y de ahí que puda requerirse ingerirla como suplemento. Suplementar estas carencias ha demostrado, mediante la concesión de una patente europea al Dr. Enrique Meléndez-Hevía, mejorar enfermedades degenerativas como la ARTROSIS o la OSTEOPOROSIS. Saber más …