Taller de lectura comprensiva

La irrupción de la Neurociencia del dolor ha supuesto un cambio radical de conceptos, que ha cuestionado y puesto sobre la cuerda floja el modelo previo, que entendía el dolor como un estado físico químico alterado que surge de los tejidos. Ahora sabemos, y podemos decirlo alto y claro, que el dolor es un output cerebral que integra la información tisular en tiempo real con el conocimiento acumulado en los sistemas de memoria predictiva, aprendizajes y emociones, entre otros.

Ante la aparición del dolor, la medicina debe examinar rigurosamente el estado de salud de los tejidos y actuar allí donde haya una posibilidad de cura o mejora de una enfermedad o lesión.

El problema aparece cuando allí donde duele no encontramos tal enfermedad o lesión, pero seguimos aplicando la misma lógica y la misma medicina, aun sabiendo que no es efectiva, llegando incluso a cuestionar, señalar o culpar al paciente como causante de los síntomas, aumentando así su sufrimiento y desamparo.

Estamos empleando un marco teórico erróneo que llena de frustración, impotencia e indefensión, tanto a pacientes como a profesionales. El cambio de paradigma es necesario, urgente, y liberador, pues ofrece una salida al paciente y al profesional, que juntos recorren el camino del aprendizaje, donde todo cobra sentido y se revela un mundo de posibilidades.

El taller de lectura comprensiva se realizará el segundo martes de cada mes a las 17:30h en la sede de Fibrorioja. Si estáis interesadxs en asistir es necesario confirmar la asistencia por whatsapp al 628 16 41 22. Para más información podéis hacer clic en el siguiente enlace:

Taller de lectura comprensiva sobre Neurociencia y Dolor

La irrupción de la Neurociencia del dolor ha supuesto un cambio radical de conceptos, que ha cuestionado y puesto sobre la cuerda floja el modelo previo, que entendía el dolor como un estado físico químico alterado que surge de los tejidos. Ahora sabemos, y podemos decirlo alto y claro, que el dolor es un output cerebral que integra la información tisular en tiempo real con el conocimiento acumulado en los sistemas de memoria predictiva, aprendizajes y emociones, entre otros.

Ante la aparición del dolor, la medicina debe examinar rigurosamente el estado de salud de los tejidos y actuar allí donde haya una posibilidad de cura o mejora de una enfermedad o lesión.

El problema aparece cuando allí donde duele no encontramos tal enfermedad o lesión, pero seguimos aplicando la misma lógica y la misma medicina, aun sabiendo que no es efectiva, llegando incluso a cuestionar, señalar o culpar al paciente como causante de los síntomas, aumentando así su sufrimiento y desamparo.

Estamos empleando un marco teórico erróneo que llena de frustración, impotencia e indefensión, tanto a pacientes como a profesionales. El cambio de paradigma es necesario, urgente, y liberador, pues ofrece una salida al paciente y al profesional, que juntos recorren el camino del aprendizaje, donde todo cobra sentido y se revela un mundo de posibilidades.

Si algún socix está interesadx en participar una vez al mes, que por favor lo indique en el WhatsApp para unirlx al grupo ya creado. Este taller se realizará una vez al mes.

Primera sesión el jueves 3 de octubre de 16:30h a 17:30h en la sede de Fibrorioja

Un cambio hacia la fisioterapia activa en la Sanidad Pública

El modelo tiene que estar centrado en el paciente y para ello es fundamental que conozca cómo funciona el dolor y tratar de manera global a la persona ya que el dolor crónico tiene problemas físicos, cognitivos, emocionales y sociales.

Por un lado, se tiene que potenciar la actividad física. Hasta hace poco se recomendaba reposo y con el tiempo se ha demostrado que a la mayoría de los pacientes les aumentaba el dolor. Pero también es cierto que hay pacientes que por sus capacidades, no están preparados para realizar el ejercicio físico y se frustran cuando les dicen que vayan a la piscina, andar, hacer yoga y en vez de ayudar el dolor aumenta. Hay que individualizar a cada paciente.

Y por el otro lado, la Medicina de Atención Primaria ha de ser el lugar adecuado para tratar el dolor crónico con enfoques activos, educación en neurociencia y dolor, que el paciente entienda cómo funciona el dolor… Es un trabajo interdisciplinar. No hay que centrarse en la intensidad del dolor si no en mejorar las funcionalidades cognitiva, emocional, física y social.

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El síndrome de Fibromialgia (FM) es una condición común de dolor crónico, pero los pacientes también pueden presentar una amplia gama de otros síntomas, como trastornos del sueño, fatiga, rigidez y alteraciones frecuentes en el estado de salud psicológica. La mayoría de pacientes con FM son sedentarios y tienen una baja condición física, esto puede agravarse por el dolor, la fatiga o la depresión, lo que limita sus actividades cotidianas y afecta a su calidad de vida y la empleabilidad. En este sentido, el ejercicio físico se considera como la principal estrategia no farmacológica en el tratamiento de FM; sin embargo, muchas preguntas clínicamente relevantes continúan sin resolverse en relación con el método más eficaz para aplicar en tratamientos con ejercicios en pacientes con FM.

El objetivo final de esta revisión es, por tanto, guiar a los profesionales en la prescripción de ejercicio físico y ayudar a las personas con FM para que se aproximen al ejercicio con expectativas realistas de sus beneficios y dificultades.

Revista Andaluza de Medicina del Deporte. 2010;3(4):159-169